Schlafwohl BIO (5ml) - Duftöl

Schlafwohl ist dein Begleiter für alle Momente, in denen du zur Ruhe kommen möchtest. Die kuschelige Duftkomposition kann helfen, das Gedankenkarussell zu stoppen, das dich oft am Einschlafen hindert.

Anwendungsmöglichkeiten:

• Als Aromabad: Max. 10 Tropfen in 3 EL Meersalz mischen, ins eingelaufene Badewasser geben (Idealtemperatur: 35-38°C) – die Wärme des Bades beruhigt und fördert das Einschlafen
• Als Fußbad: 5-7 Tropfen in 3 EL Meersalz, dann in warmes Wasser – perfekt für kalte Füße und als Abendritual auf dem Sofa!
• In der Duftlampe: 3-5 Tropfen ca. 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen im Schlafzimmer verdampfen
• Auf Duftstein: 10-15 Tropfen auf einen Duftstein im Schlafzimmer – für anhaltenden Schlafwohl-Duft
• Auf Duftvlies: 2-3 Tropfen auf ein Duftvlies unters Kopfkissen legen

Besonderer Tipp für Aromabad:
Ein warmes Bad 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen ist ideal! Die Körpertemperatur sinkt nach dem Bad leicht ab – genau dieser Temperaturabfall signalisiert dem Körper: "Jetzt ist Schlafenszeit!" In Kombination mit dem beruhigenden Duft entsteht ein perfektes Einschlafritual.

Der Duft von Schlafwohl wird oft als "wie eine warme Umarmung" beschrieben – er schafft Geborgenheit und lässt dich sanft in den Schlaf gleiten.

PRIMAVERA hat für Schlafwohl eine besonders harmonische Komposition entwickelt, die drei bewährte "Schlaf-Helfer" vereint:

• Lavendel fein bio (Lavandula angustifolia): Der Klassiker für erholsamen Schlaf! Lavendel ist seit Jahrhunderten bekannt für seine beruhigenden, entspannenden Eigenschaften. Das ätherische Öl aus den Blüten beruhigt die Sinne, entspannt den Körper und kann helfen, leichter einzuschlafen. Lavendel ist sanft und wird traditionell sogar für Kinder verwendet (z.B. im Schlafwohl Balsam Kids).
• Neroli bio (Citrus aurantium amara): Das kostbare Öl aus den Blüten des Bitterorangenbaums! Neroli duftet zart-blumig, ein bisschen süß und unglaublich edel. Es wirkt ausgleichend, löst nervöse Spannungen und schenkt ein Gefühl von Geborgenheit. Neroli ist besonders wertvoll bei innerer Unruhe – es beruhigt, ohne schwer zu machen.
• Vanilleextrakt bio (Vanilla planifolia): Warm, süß und tröstend! Vanille erinnert viele Menschen an Kindheit, Geborgenheit und Wärme. Der Duft zaubert eine harmonische, kuschelige Atmosphäre und rundet die Komposition perfekt ab. Vanille beruhigt und macht den Duft "rund" und einladend.
• Koriandersamen bio & Hoblätter: Ergänzende Komponenten, die die Mischung abrunden und für Tiefe sorgen.

Duftcharakter: Süß, warm, blumig-kuscheliges Aroma mit beruhigender Wirkung. Nicht zu schwer, nicht zu leicht – perfekt ausbalanciert für erholsamen Schlaf.

Diese Duftmischung ist für alle geeignet, die abends schwer abschalten können, die ein "Gedankenkarussell" beim Einschlafen haben, die kalte Füße haben und deshalb schlecht schlafen, die Aromabäder für Entspannung lieben, die natürliche Schlafunterstützung suchen oder die warme, kuschelige Düfte mögen.

Schlafwohl kann eine wunderbare Ergänzung sein zu deinem Abendritual (z.B. Bad + Buch + Schlaf), zu stressigen Lebensphasen, in denen der Kopf nicht zur Ruhe kommt, zu Meditationsübungen oder Achtsamkeitspraktiken am Abend oder einfach als wohltuender Raumduft im Schlafzimmer.

Teil der Schlafwohl-Serie:
PRIMAVERA bietet eine ganze "Schlafwohl Line" mit verschiedenen Produkten:

• Schlafwohl Duftmischung (dieses Produkt) – vielseitig einsetzbar
• Schlafwohl Roll-On – zum direkten Auftragen auf Handgelenke oder Schläfen
• Schlafwohl Kissenspray – für unterwegs oder zum Besprühen von Kissen
• Schlafwohl Balsam – zur sanften Massage vor dem Schlafen
• Schlafwohl Balsam Kids – speziell für Kinder entwickelt
• Träum süß Duftmischung – extra für Kinder

Wichtig: Nicht für Kleinkinder unter 3 Jahren geeignet.

Ausreichender und vor allem erholsamer Schlaf ist elementar für unsere Gesundheit – für Körper, Geist und Seele. Schlaf ist neben Atemluft, Trinkwasser und Nahrung eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit.

Was passiert im Schlaf?

• Körperliche Regeneration: Der Körper repariert Zellen, stärkt das Immunsystem und tankt Energie
• Psychische Verarbeitung: Das Gehirn verarbeitet die Eindrücke des Tages, sortiert Erlebtes und verankert Gelerntes
• Emotionale Balance: Emotionen werden verarbeitet und reguliert – nach gutem Schlaf sieht die Welt oft anders aus!
• Stressabbau: Der Cortisolspiegel sinkt, der Körper kommt zur Ruhe

Was stört den Schlaf?
Oft ist es das "Gedankenkarussell" – der Kopf will einfach nicht abschalten. Sorgen, To-Dos, Erlebtes drehen sich im Kreis. Hier können Aroma-Rituale helfen: Ein warmes Bad mit Schlafwohl signalisiert dem Körper und Geist: "Jetzt ist Ruhezeit. Jetzt darfst du loslassen."

Tipps für besseren Schlaf:

• Feste Abendroutine etablieren (z.B. Bad, Buch, Bett)
• 1-2 Stunden vor dem Schlafen Bildschirme reduzieren
• Warmes Fußbad bei kalten Füßen
• Beruhigende Düfte im Schlafzimmer (Lavendel, Neroli, Vanille)
• Temperatur im Schlafzimmer: 16-19°C ideal

PRIMAVERA ist seit über 30 Jahren Marktführer im Bereich Aromatherapie in Deutschland und Bio-Pionier für naturreine ätherische Öle. Alle Öle stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und werden erntefrisch vor Ort destilliert.

Inhaltsstoffe:
Lavendelöl fein* bio, Koriandersamenöl* bio, Hoblätteröl, Vanilleextrakt* bio, Neroliöl, Linalool**, Limonene**, Geraniol**, Citronellol**, Farnesol**, Citral**, Benzyl Benzoate**, Benzyl Alcohol**
*aus kontrolliert biologischem Anbau
**natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle

INCI-Deklaration:
Fragrance (Parfum)**, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil* org, Vanilla Planifolia Fruit Extract* org, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Flower Oil* org, u.a., Linalool**, Limonene**, Geraniol**, Farnesol**, Citral**, Benzyl Benzoate**, Benzyl Alcohol**

Wichtiger Hinweis zu den Inhaltsstoffen:
Die aufgelisteten Substanzen (Linalool, Limonene etc.) sind natürliche Bestandteile der ätherischen Öle und werden nicht künstlich zugesetzt. Sie gehören zu den 26 deklarationspflichtigen allergenen Duftstoffen und müssen separat ausgewiesen werden, da einige Menschen allergisch auf einzelne natürliche Inhaltsstoffe reagieren können.

Qualitätssiegel:

• NATRUE: Höchster Standard für Naturkosmetik
• Tierversuchsfrei: Weder Produkt noch Inhaltsstoffe werden an Tieren getestet
• Vegan: Keine tierischen Inhaltsstoffe
• Bio: Aus kontrolliert biologischem Anbau

Herkunft: PRIMAVERA LIFE GmbH, Oy-Mittelberg, Deutschland
Seit über 30 Jahren "Liebeserklärung an Mensch & Natur"

Dosierungsempfehlungen:

• Vollbad: Max. 10 Tropfen in 3 EL Meersalz mischen, dann ins Badewasser (35-38°C)
• Fußbad: 5-7 Tropfen in 3 EL Meersalz, dann in warmes Wasser
• Duftlampe/Diffuser: 3-5 Tropfen in Wasser
• Duftstein: 10-15 Tropfen (wird über Tage abgegeben)
• Duftvlies unters Kissen: 2-3 Tropfen

Anwendungstipps:

• Timing fürs Bad: 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen – der Temperaturabfall danach fördert Müdigkeit
• Nicht zu heiß baden: 35-38°C sind ideal – zu heißes Wasser stresst den Kreislauf
• Badezeit: 15-20 Minuten reichen – dann ab ins Bett!
• Für Duftlampe: 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen anschalten, dann ausmachen – der Duft bleibt

Wichtige Sicherheitshinweise:

• Dies ist ein aromatherapeutisches Produkt zur Raumbeduftung und für Aromabäder
• Nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt
• Kann dabei helfen, eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen und zur Ruhe zu kommen
• Nicht für Kleinkinder unter 3 Jahren geeignet
• Nicht einnehmen! Ätherische Öle sind keine Lebensmittel
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
• Kontakt mit Augen vermeiden – bei Kontakt sofort mit viel Wasser spülen
• Bei empfindlicher Haut vor Vollbad an kleiner Stelle testen
• Schwangere sollten vor Anwendung ärztlichen Rat einholen
• Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern
• Entzündbar: Von Hitze und offenen Flammen fernhalten

Allergiehinweis: Enthält natürliche Duftstoffe (Linalool, Limonene, Geraniol u.a.), die allergische Reaktionen auslösen können. Bei bekannten Allergien Inhaltsstoffe prüfen.

GHS-Hinweise: H226 (entzündbar), H315 (Hautreizungen), H317 (allergische Hautreaktionen möglich), H318 (Augenschäden), H411 (gewässergefährdend)